Sezeryan Sonrası Ödem

Sezeryan Sonrası Ödem

Sezeryan Sonrası Ödem, sezeryan ameliyatı sonrası şişlik ve ödem yaşanması tamamen beklenen normal bir süreçtir. Doğru bir hareket planı ile bu durumdan kurtulmak mümkündür. Doğumdan yeni çıkmış bir çok kadın bebeğini kucağına aldıktan sonra hemen eski haline geleceğini düşünür. Fakat doğumdan sonraki ilk 40 gün olan lohusalık sürecinde anneler kendileri daha ağırlamış hissederler. Sezeryanla doğumda normal doğuma oranla çok daha fazla şişlik ve ödem olması çok normaldir. Fakat bilinen bir gerçek vardır ki doğumdan itibaren ilk 6 ay süresince bebeğini anne sütü ile besleyip 6 aydan sonra ek gıdalarla birlikte yine emzirmeye devam eden anneler eski hallerine çok daha kolay dönebilmektedirler.

Sezeryan sonrası ödem ve şişlik atmak için neler yapılabilir?

  • Bilinen bir gerçek vardır ki doğumdan itibaren ilk 6 ay süresince bebeğini anne sütü ile besleyip 6 aydan sonra ek gıdalarla birlikte yine emzirmeye devam eden anneler eski hallerine çok daha kolay dönebilmektedirler. Çok daha kolay ödem atıp şişkinliklerinden daha kolay kurtulabilmektedirler.
  • Sezeryandan sonra oluşan şişlik ve ödemi atmak için düzenli ve dengeli bir beslenme planınızın olması gerekir. Bol miktarda günde 2-3 litreye denk gelecek şekilde sıvı alımına ekstra bir özen gösterilmelidir. Böylece sütünüzü de artırmış olursunuz.
  • Yemekleriniz de yeterince kimyon tüketin. Kimyon hem sizdeki gaz oluşumunu önleyip şişkinliğinizi alır hem de emzirdiğiniz için bebeğiniz de ki gaz sorununu gidermeye yardımcı olur.
  • Şişlik ve ödem sıkıntısı olan annelerin 4 saatten daha fazla aç kalmamaları gerekir. 3 saat aralıklarla beslenme yapılmalıdır. Böylece metabolizma sürekli çalışır halde olacağından vücut ödem toplamaya vakit bulamaz. Ara öğünlerde karbonhidrat ve protein içeren gıdalar tercih edebilirsiniz. Ana öğünlerde ise özellikle akşam saatlerinde daha fazla yeşillik ve sebze içeren öğünlere ağırlık vermelisiniz. Tabi ki kalsiyum bakımından zengin olan gıdaları özellikle yoğurdu eksik etmemelisiniz. Düzenli beslenme alışkanlığı dolaşım bozukluğu ile alakalı sıkıntıları ortadan kaldırır.
  • Gün içerisinde çok fazla çay ve kahve tüketmek vücuttaki ödemi artırır. Çay kahve tüketmek yerine örneğin rezene, ıhlamur gibi bitki çaylarını tüketmek şişliğinizi azaltacaktır.
  • Doğum sonrası bebekleri uyku düzenine alıştırmak biraz zaman alacağından geceleri de uykusuz kalacak olmanızdan dolayı bebeğiniz her uykuya geçtiğinde sizde fırsat buldukça uyumaya özen gösterin. Uyku düzensizliklerinde kan dolaşımı yeterli düzeyde olmadığı için bu durumda ödem ve şişlik yaratır. Mümkün olduğunca ayaklarınızı ve bacaklarınızı dinlendirin.
  • Tuz alımını mümkün olduğunca azaltmanızda fayda var tuz vücudun su tutma derecesini artırdığı için buda şişmenize sebep olacaktır.
  • Sezeryan sonrası ödemleri gidermenin en etkili yollarından biride fırsat buldukça yürüyüş ve egzersizden geçer. Bol hareket ve yürüyüş metabolizmayı çalıştırarak ödeminizi atmanız için en etkili yollardan biridir.
Son Güncelleme : 06.12.2018 00:23:22
Sezeryan Sonrası Ödem ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Sezeryan Sonrası Ödem Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Sezeryan Sonrası Ödem"
İyi günler, ben 1 hafta önce çocuğumu kucağıma aldım ve hamilelik sürecimi tamamladım, fakat benden halen devam eden şişlikler ödemler halen gitmiyor çünkü sezaryenle doğum yaptığım için normal olduğunu düşünüyorum fakat nasıl geçecek bu ödemler beni çok hantallaştırıyor konu hakkında bilgisi olan varsa yardımcı olursa sevinirim.
Yasemin . 29.10.2018 11:55:56
CEVAP YAZ
Sezeryan Kaç Dakika Sürer
Sezeryan Kaç Dakika Sürer
Sezeryan kaç dakika sürer, günümüzde bir çok anne adayı doğum tercihini sezeryan olarak tercih etmektedir. Bunun tek nedeni ağrısız ve sancısız bir doğum yapmaktır. Tabii ki bu konuda son sözü doktorun uygun görmesiyle kararlaştırılır. Bazı hamilelik...
Sezeryan İç Dikişleri
Sezeryan İç Dikişleri
Sezeryan iç dikişleri insanlar tarafından genellikle "estetik dikiş" olarak adlandırılır. Sezeryan iç dikişlerinin amacı estetik görünümün dışında açılan kısmın mikrop kapmaması ve vücudun kendini biran önce yenilemesi için yapılan tıbbi işlemdir. Ba...
Sezeryan Sonrası Gaz
Sezeryan Sonrası Gaz
Sezeryan Sonrası Gaz, Sezeryan ile doğum olayı normal doğum olayından farklı olarak kişinin daha erken doğum yapmasına neden olmaktadır. Normal yollardan yapılan doğumlardan farklı olarak daha yapay yollardan ve teknolojik doğum aletleri yardımı i...
Sezeryan Sonrası Kanama
Sezeryan Sonrası Kanama
Sezeryan sonrası kanama, sezeryan doğum sonrası aynı normal doğum yapan anneler de olduğu gibi yaşanan bir sorundur. Sezeryan genellikle çok tercih edilen bir doğum yöntemidir. Sezeryan doğumda uterus anne karnından cerrahi müdahale ile çıkarılır. An...
Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi
Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi
Sezeryan sonrası ayak şişmesi, Gebelik döneminde kadınlarda fazla su gereksinimi olmaktadır. Fazla derecede alınan su, belli bir zaman sonra vücutta tutularak ödem haline gelir. Gebelik döneminde kan akış hızının fazla olması, artan kan hacmi ile dam...
Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak
Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak
Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak, Sezeryan ile yapılan doğum normal doğumlardan farklı olarak daha farklı bir boyutta meydana gelmektedir. Doğum çeşitleri arasında sezeryan ile yapılan doğum için birçok sakıncaları olduğunu söyleyebiliriz. Bu s...
Sezeryan Sonrası Regl
Sezeryan Sonrası Regl
Sezeryan Sonrası Regl, hamile kalınca regl kanamasının kesilmesi genelde hem hamileliğin habercisi hem de bir süre kanamanın olmaması başta bütün bayanlara iyi gibi görünse de doğum gerçekleştikten sonrada kanamanın ne zaman başlayacağını merak ederi...
Sezeryanda Kordon Bağlanması
Sezeryanda Kordon Bağlanması
Sezeryanda Kordon Bağlanması, Sezeryan ameliyatında bebeği çıkarmak için karın duvarına ince ve uzun bir kesik atılır. Daha sonra rahim duvarına bir kesik daha atılır. Ancak sezeryan sırasında kordon bağlamak isteyen birinde rahim duvarına kesik atıl...
İkinci Sezeryan
İkinci Sezeryan
İkinci Sezeryan, sonrasında alışılagelen doğum yapmak mümkün olur sadece bir kez sezeryan ile doğum yapan bir kadının yapmış olduğu diğer bütün doğumlarında sezeryan yapması mecburi bir durum değildir.işin en kötü yanı ilk doğum sırasında düzenlenen ...
Sezeryan Sonrası
Sezeryan Sonrası
Sezeryan Sonrası: Sezeryan, cerrahi bir ameliyat yolu ile karında açılan bir kesikten anne karnındaki bebeğin alınması ameliyatı olarak bilinen bir ameliyattır. Ortalama olarak yarım saat ile kırk beş dakika arasında olan bir ameliyattır sezeryan doğ...
Sezeryan Doğum Sonrası Banyo
Sezeryan Doğum Sonrası Banyo
Sezeryan doğum sonrası banyo, her doğum yapan kadının kafasında oluşan önemli soru işaretlerinden biridir. Sezeryan doğum sonrası banyo yapma konusunda doğum yapan kişinin biraz da hastaneden geç mi erken mi taburcu olması ile alakalıdır. Normal d...
4 Sezeryan Olanlar
4 Sezeryan Olanlar
4 Sezeryan olanlar; Anne adaylarının veya ilk doğumlarını sezeryan yapanların en çok önemsedikleri soruların başında kaç kez sezeryan ameliyatı ile doğum yapılabildiğidir. Günümüzde tıbbın gelişen teknolojisi bile sezeryan ameliyatlarının risksel öze...

 

Sezeryan Kaç Dakika Sürer
Sezeryan İç Dikişleri
Sezeryan Sonrası Ödem
Sezeryan Sonrası Gaz
Sezeryan Sonrası Kanama
Sezeryan Sonrası Ayak Şişmesi
Sezeryandan 6 Ay Sonra Hamile Kalmak
Sezeryan Sonrası Regl
Sezeryanda Kordon Bağlanması
İkinci Sezeryan
Sezeryan Sonrası
Sezeryan Doğum Sonrası Banyo
4 Sezeryan Olanlar
Sezeryan Sonrası Akıntı
Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu
Sezeryan Sonrası Şişlik
Sezeryan Göbeği Nasıl Gider
Sezeryan Sonrası Zayıflama
Sezeryan Korsesi
Sezeryan Sonrası Kabızlık
İkiz Sezeryan Doğum
Sezeryan Doğum Sonrası İlişki
Sezeryan Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı
Sezeryan Sonrası Bakım
Sezeryan Sonrası Karın
Sezeryanda Belden Uyuşturma
Spinal Sezeryan
Sezeryan İzi
Sezeryan Doğum Sonrası Göbek
Popüler İçerik
Sezeryan Sonrası Akıntı
Sezeryan Sonrası Akıntı
Sezeryan sonrası akıntı, normal doğumda olduğu gibi normal bir süreçtir. Klasik doğumda da akıntı meydana gelmektedir. Bildiğiniz gibi sezeryan anneni...
Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu
Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu
Sezeryan Sonrası Yatış Pozisyonu, sezeryan sonrası loğusa annenin hangi pozisyonlarda uyuması ya da bebeğini emzirmesi gerektiği gibi konulardan bah...
Sezeryan Sonrası Şişlik
Sezeryan Sonrası Şişlik
Sezeryan sonrası şişlik, birçok annenin ortak problemi olan sezeryan doğum sonrasında ödem ve şişlik yaşanması normal bir durum olup, doğru şekilde ha...
Sezeryan Göbeği Nasıl Gider
Sezeryan Göbeği Nasıl Gider
Sezeryan göbeği nasıl gider, sezeryan aracılığıyla doğum yapan kadınların en büyük sıkıntısı ve yakınması karın bölgesini ve göbeğini eritmektir. Seze...
Sezeryan Sonrası Zayıflama
Sezeryan Sonrası Zayıflama
Sezeryan sonrası zayıflama, Ameliyatla doğum yapan kadınların derdi gebelikte aldıkları kiloları bir an önce vermek istemeleridir. Rahmin eski boyuna ...
Sezeryan Korsesi
Sezeryan Korsesi
Sezeryan Korsesi, Normal doğumla kıyaslandığında sezeryan doğumundan sonra karın bölgesindeki yağlanma, göbek bölgesindeki sarkma anneleri rahatsız ed...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sezeryan Kaç Dakika Sürer
Sezeryan İç Dikişleri
Sezeryan Sonrası Ödem
Sezeryan Sonrası Gaz
Sezeryan Sonrası Kanama
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019